Wirkung ist kein Zufall, machen Sie sie bewusst
Körpersprache ist mehr als nur Haltung und Gestik sie ist Ausdruck unserer inneren Haltung und entscheidet oft schon in den ersten Sekunden über Wirkung und Vertrauen. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Körpersprache bewusst wahrzunehmen, gezielt einzusetzen und stimmig auf verschiedene Situationen abzustimmen für ein sicheres, authentisches Auftreten im Berufs- und Lebensalltag.
Details
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, Mitarbeitende mit Kundenkontakt sowie alle, die ihre Körpersprache reflektieren und ihre persönliche Wirkung stärken möchten
Ziel
Die Teilnehmenden entwickeln ein Bewusstsein für ihre Körpersprache und erkennen, wie Haltung, Atmung, Stimme und Präsenz ihre Wirkung beeinflussen. Sie lernen, Körpersprache gezielt und situativ einzusetzen, authentisch, souverän und stimmig zum jeweiligen Kontext.
Inhalte
In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Körpersprache bewusst wahrzunehmen, ihre Herkunft zu verstehen und gezielt einzusetzen. Dabei geht es um mehr als Haltung und Gestik: Sie erfahren, wie innere Überzeugungen Ihre äußere Wirkung prägen, wie Atmung und Stimme Ihre Präsenz unterstützen und wie Sie sich situativ, je nach Rolle und Kontext stimmig verhalten. Wir arbeiten mit Körper- und Wahrnehmungsübungen, biografischer Reflexion, Präsenz- und Gangtraining sowie praxisnahen Rollenspielen.
Dauer
Tagesseminar (oder aufgeteilt auf 2 halbe Tage)
Termine/Durchführung
Flexible Terminvereinbarung Teilnahme in Präsenz